Креатин моногидрат Maxler Creatine | Отзывы покупателей

Описание Maxler Creatine

Creatine – креатиновая добавка от германской компании Maxler.

Действующее вещество данной добавки представляет собой наиболее изученное и эффективное соединение креатина – моногидрат креатина в порошке.

Говоря совсем простым языком, назначение креатина моногидрата состоит в том, чтобы «перезаряжать» основное энергетическое вещество АТФ (аденозинтрифосфат), благодаря «разрядке» которого с выделением соответствующего количества энергии, возможно совершение мышечной работы.

Положительные эффекты и особенности Maxler Creatine:

• Увеличение силы;
  
• Увеличение силовой выносливости благодаря тому, что дополнительное содержание креатина в мышцах способствует откладыванию момента мышечного отказа. Это значит, что с креатиновой добавкой вы сделаете с тем же весом на 2-3 повторения больше, чем, если бы не употребили её;
  
• Косвенный рост мышц, непосредственно зависящий от прироста силы;
  
• Уменьшение чувства утомления после выполнения упражнений;
  
• Увеличение объемов мышц за счет осмотической активности данного вещества, вызывающего приток воды к мышцам.
  

Существуют разные механизмы, посредством которых организм обеспечивает себя энергией. Механизм расщепления АТФ задействуется, в частности, при совершении тяжелой кратковременной работы, например, на тренировках с большими весами и количеством подходов от 2 до 6 (не более 7-8).

Перезарядка АТФ происходит после того, когда он, отдав энергию (с образованием побочных продуктов) превращается в АДФ (аденозиндифосфат). Креатин восстанавливает АДФ до АТФ и делает возможным протекание энергетических реакций вновь и вновь. 

Как принимать Maxler Creatine:

В дни тренинга принимайте 5 грамм за час перед тренировкой и еще 5 грамм во время «углеводного окна», то есть непосредственно в течение 50 минут после тренировки (вместе с ВСАА, глютамином, протеином или гейнером).

Состав Maxler Creatine: